Circuit training, run, puis un repas tous ensemble. Ouvert à tous les niveaux.
Accueil et échauffement en groupe
En équipe, chacun à son niveau
On part ensemble, on finit ensemble
On mange, on échange, on se rencontre
Oui. Les sessions sont ouvertes à tous les niveaux, chacun avance à son rythme dans le même groupe.
Une fois par mois, le samedi ou le dimanche matin. Chaque date est annoncée sur le groupe WhatsApp et sur @perfclub.co.
Une tenue de sport, des baskets de running et une bouteille d'eau.
Il t'est remis à ta première session.